MINDSET TRAINING CENTER
Welkom bij mijn unieke trainingsprogramma!
​
Met trots presenteer ik een programma waarin elke sessie een perfecte synergie biedt tussen mentale coaching en fysieke training.
Of je nu op zoek bent naar een holistische benadering van zowel fysiek als mentaal welzijn, of specifiek behoefte hebt aan mentale coaching, bij mij ben je aan het juiste adres.
​
In aanvulling op mijn gecombineerde sessies bied ik ook de mogelijkheid voor afzonderlijke mentale coachingssessies.
Deze sessies omvatten ademhalingsoefeningen, het elimineren van negatief denken, visualisatietrainingen, het vinden en gebruiken van gepaste affirmaties, de kracht van autosuggestie en manifesteren, en het zetten van ankers (NLP).
​
Samen werken we geleidelijk aan het versterken van zowel je lichaam als geest, waarbij we focussen op de specifieke aspecten van mentale coaching die voor jou relevant zijn.
Op die manier bereik je niet alleen je fysieke doelen, maar ervaar je ook innerlijke kracht en balans.
​
Ben je klaar voor de reis naar een gezonder en gelukkiger zelf?
​
Laten we samen aan de slag gaan!
​​
Het belang van een goede mindset:
Een goede mindset kan van grote invloed zijn op iemands gedrag en resultaten. Een positieve en proactieve mindset kan helpen bij het behalen van doelen, het omgaan met uitdagingen en het blijven leren en groeien. Het kan ook bijdragen aan een algemeen gevoel van welzijn en een positieve levenshouding.
​
Aan de andere kant kan een negatieve mindset leiden tot pessimisme, het niet bereiken van doelen en het moeilijk vinden om te omgaan met uitdagingen. Het kan ook leiden tot een algemeen gevoel van ontevredenheid en stress.
​
Daarom is het belangrijk om bewust te zijn van je mentale houding en te werken aan het ontwikkelen van een positieve en proactieve mindset. Dit kan helpen bij het behalen van succes en het leiden van een gelukkig en bevredigend leven.